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抄录或复述标记片段的核心观点
专长无法被教授，但可以被学习。
解释内化
用自己的话+生活案例解读
这里教授和学习处于对立面，教授应该特指不需要额外的付出和思考，只要接受到消息就可以做的事情。比如扫地是可以教授的，简单两句话就可以让一个小孩子拿起扫把扫地。但是将卧室清理的井井有条，使用不同的工具，对于不同的污渍使用不同的方式处理，这种本领是需要下投入时间去学习的，也有人天生有规划好打扫卫生的本领。那这种就是专长，比方说《断舍离》这本书的作者，就是一个收纳大师，所以能写出一个专门教别人收纳的书籍。
关联过去
回忆自己的相关经历
我有哪些专长呢？ • 我的文笔很好。从小的作文就常拿高分， 也总是被老师单独拿出来点评。我的同学也很喜欢读我写的作文，有同学说我的文笔风格和一位大师很像。我的朋友作为一个新时代老师，拿着我的高中作文做教学案例。这应该是天赋和从小到大的积累，因为小时候家里条件不好，加上臀肌挛缩导致外八。所以一直自卑，敏感，对身边事物和人的观察比常人更加细致。而讲故事的能力倒是来的不同寻常，小时候小朋友们到学校总是会分享自己周末看的动画片，而我因为家境贫穷没有电视机，但是又不想被别人知道，所以就会假装自己看过相同的动画片而也激情的参与到讨论中。虽然我一部动画片都没有看过，但是故事情节却了如指掌，成了讲故事的好手。 • 我的点子很多。我小时候一直是孩子王，一直能相处各种各样好玩的游戏，让一帮孩子不无聊。到了大学社团，我也是做了话剧社社长，也出谋划策了一些想法。我的想法比较多，身边的人很多是没有办法有新的想法的。这应该也是专长，我之所以想法会比其他人多很多，也是小时候积累的，我从小因为没有电视看，就只能看书，什么书都看，各种奇闻怪谈，科幻科普，心理学成功学，导致知识面比较广。另外，小时候家里比较穷，衣服和房子都很差，所以每天晚上睡觉前都在幻想自己有一个好房子，穿好看的衣服，导致想象力比较丰富。这些遭遇不是正常人能遇到的，所以是我的专长。
规划未来
写一个具体可执行的动作
我有不少想法比较零碎， 一个零碎的想法可能无法产生收益，但足够多的零碎的想法可能就是一笔财富。我的专长是能够有大量的想法，并且文笔也足以清晰的描述。我的缺点是我没有落地这些想法，也没有把零碎的想法扩展成庞大版图。我可能可以把我的缺点改掉，但是眼下更好的是，立即记录我所有零碎的想法。